A modern körülmények között a fiatalok gyakran szenvednek osteochondrosisban. Ennek oka a mozgásszegény életmód, hiszen szabadidőnket is gyakran a számítógép előtt töltjük – természetesen ülve. Az osteochondrosis sok kellemetlenséget okozhat, és jelentősen csökkentheti az életminőséget. A betegség szerencsére tünetileg is kezelhető: ma már számos terápiás megoldás létezik erre.
Az osteochondrosis tünetei és okai
Az osteochondrosis az intervertebralis lemezek és a szomszédos csontszövet degeneratív elváltozása. Lehet nyaki, mellkasi és ágyéki - mindez a gerinc azon területétől függ, ahol a kóros változások kezdődtek. Az osteochondrosisban elsősorban az intervertebrális lemez érintett. Az anyagcserezavarok következtében deformálódik, elveszíti rugalmasságát, ami a csigolyák távolságának csökkenéséhez vezet, és a gerincvelőből kinyúló idegek becsípődéséhez vezet. Az eredmény erős fájdalom, mozgáskorlátozottság, gyors fáradtság és testtartási változások, ami a helyzet még rosszabbodásához vezet.
Az osteochondrosis kialakulásának fő oka a gerincoszlop kiegyensúlyozatlan és túlzott terhelése, amely például túlsúly jelenlétében, ülőmunka során vagy más, hosszú ideig tartó kényelmetlen testhelyzetben jelentkezik. Az osteochondrosis oka lehet lapos láb vagy túl magas sarkú cipő napi viselése, kényelmetlen matracon történő alvás, valamint az izomfűző gyengesége. A terhes nők is veszélyben vannak.
Az osteochondrosis azonban nem mindig a csigolyák közvetlen stresszének eredménye. Ezt a betegséget gyakran anyagcsere-rendellenességek, krónikus mérgezés, hormonális és autoimmun betegségek, bizonyos vitaminok (különösen a D-, C- és B-vitaminok) hiánya, sérülések és végül az életkorral összefüggő változások okozzák.
Sajnos a neurológusok gyakran diagnosztizálják az „osteochondrosis”-t a szervezet bármely szerkezeti változásával. Például, ha a röntgenvizsgálat a gerincben elváltozásokat, például dőlést, növekedést, gerincferdülést, meghajlást mutat, nagy valószínűséggel a beteget osteochondrosis miatt kezelik. Ha a gerincben nincsenek rendellenességek, a „pszichogén fájdalom” diagnózisa felállítható. Mindeközben a hátfájás oka továbbra is ismeretlen.
A kínai orvoslás az emberi test egészét tekinti. Ezért amikor a hagyományos kínai orvoslás (TCM) orvosa diagnózist készít, eljut a probléma gyökeréhez, amelyet a tüneteken keresztül azonosít. A betegség „gyökérének” eltávolítása enyhíti annak megnyilvánulásait is, beleértve a hátfájás megszüntetését is.
Az osteochondrosis tünetei nagymértékben függenek a betegség forrásának helyétől. A nyaki gerinc osteochondrosisával a betegség a nyak és a karok fájdalmával, fejfájással és az ujjak zsibbadásával kezdődik. A mellkasi régió osteochondrosisát a következő tünetek jellemzik: akut hátfájás, bizsergés a mellkasban, légzési nehézség. Az ágyéki régió osteochondrosisát fájdalom kíséri a hát alsó részén és a lábakban, a láb zsibbadása, valamint az urogenitális rendellenességek is megfigyelhetők - vizelési zavarok, férfiaknál szexuális diszfunkció, nőknél petefészek-problémák.
A hagyományos kínai orvoslás szempontjából a betegség megnyilvánulásainak listája a következő tünetekkel egészül ki:
- a fenékbe vagy a lábakba sugárzó fájdalom;
- izomnehézség és merevség;
- hideg érzés a hátban;
- éjszakai izzadás;
- hő a tenyérben és a talpban;
- fülzúgás;
- fájdalom az alsó hasban;
- hidegség a végtagokban és energiahiány;
- éles fájdalom bármely helyen;
- megnövekedett testhőmérséklet;
- duzzanat a végtagokban.
Az impulzus különböző lehet: a mélytől a fonalszerű és lassú, a vibráló és gyakori. A tünetek, mint például a pulzus jellege, a betegség kiváltó okától függhetnek.
Leggyakrabban az emberek körülbelül 25 éves korukban veszik észre az osteochondrosis első jeleit, de hosszú ideig figyelmen kívül hagyják őket. Ezért a betegek általában 30-35 éves korukban fordulnak orvoshoz, és sokan közülük előrehaladott formában szenvednek osteochondrosisban.
Hogyan kezelhető az osteochondrosis?
Ha az orvos osteochondrosissal diagnosztizált, legyen türelmes - a kezelés hosszú lesz. Az integrált megközelítés jelentősen felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, de mindenesetre lehetetlen az osteochondrosis gyógyítása egy hónap alatt.
Az osteochondrosis kezelésének folyamatát több szakaszra kell osztani, amelyek mindegyike meghatározott célokat követ.
Az első lépés a fájdalom megszüntetése. Javasolható egy speciális fűző viselése, amely fiziológiailag megfelelő helyzetben tartja a hátát és a nyakát. Fájdalomcsillapítókat és különféle eljárásokat írnak fel: mind a fizioterápia arzenáljából, mind a hagyományos orvosláshoz kapcsolódókat, például az akupunktúrát, amelyet már régóta hivatalosan elismertek és az orvosi szolgáltatások nómenklatúrájában szerepelnek.
Az osteochondrosis kezelésének második szakasza az intervertebrális lemezek helyreállítása és a degeneratív változások megelőzése. Általában a fizikoterápia, a masszázs, a manuális terápia, az akupunktúra, az étrend korrekciója, valamint a vérkeringés javítását és az anyagcsere-folyamatok normalizálását célzó fizioterápiás eljárások javallottak.
A neurológus fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentő szereket írhat fel. Szükség esetén blokádhoz folyamodnak novokainnal vagy komolyabb kezeléssel, amelynek célja a görcs enyhítése. A betegség szervezetben maradó forrása azonban egy idő után a betegség visszatéréséhez vezet.
A hagyományos kínai orvoslás orvosai a gyakorlatban gyakran bizonyítják, hogy az „osteochondrosis” diagnózisát sok esetben helytelenül állítják fel. Azokban az esetekben, amikor ezt a következtetést megerősítik, a TCM orvosa enyhíti a duzzanatot a betegben, és megkezdi az inak és az izmok helyreállítását. A hosszanti és ferde izmok görcsei fokozatosan megszűnnek, és a teljes mozgásképesség visszatér az ízületbe. Az ilyen kezelés a legtöbb esetben elősegíti a gyógyulást.
A mellkasi gerinc osteochondrosisának kezelése
A mellkasi gerinc osteochondrosisában a páciensnek is át kell gondolnia szokásait: ahhoz, hogy a kezelés meghozza a kívánt eredményt, adagolni kell a terhelést, váltakozva a séták pihenéssel, néha tanácsos egy ideig bottal sétálni. A gyógyszeres kezelés nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, relaxánsok, B-vitaminok és glükokortikoszteroidok bevételéből áll.
Az ilyen típusú osteochondrosis kezelésére a klasszikus gyógymasszázs mellett akupresszúrát, akupunktúrát, valamint piócakezelést, fizikoterápiát és gyógynövényes gyógymódokat alkalmaznak. Mindezek az eljárások elvégezhetők egy szokásos klinikán vagy egy engedéllyel rendelkező keleti orvosi központban.
A nyaki gerinc osteochondrosisának kezelése
A nyaki osteochondrosis rendkívül gyakori, még a fiatalok körében is - néha még iskolásoknál és diákoknál is diagnosztizálják, akik túl sok időt töltenek a tankönyvekkel és a számítógéppel. Ez a fajta osteochondrosis veszélyes, mert olyan szövődményekhez vezethet, mint például homályos látás vagy megnövekedett koponyaűri nyomás, ami súlyos fejfájásban nyilvánul meg.
A nyaki gerinc osteochondrosisának kezelésére nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket és izomrelaxánsokat, valamint B-vitamin-injekciókat alkalmaznak.
A gallér területének masszírozása, ultrahang és elektroforézis is előírható. Rendkívül fontos az aktív életmód vezetése, a helyes testtartás kialakítása, a munkaszünetek gyakorlása és a munkanap közepén egy kis bemelegítés.
A hagyományos (beleértve a keleti) orvoslás eszközeit az ilyen típusú osteochondrosis kezelésében széles körben használják: akupunktúra, akupresszúra és gyógynövények - a fitoterápiás szerek javítják az anyagcserét és a kis erek működését, enyhítik a gyulladást, ami jótékony hatással van az egészségre általában, és különösen a mozgásszervi rendszerre.
A lumbosacralis gerinc osteochondrosisának kezelése
Az ágyéki gerinc osteochondrosisának kezelése során fontos szerepet játszik a terhelések adagolásának szokása: nem szabad túl sok időt tölteni a lábán és ülve, gyakrabban kell pihenni fekvő helyzetben. Ezenkívül a testtartás javítása érdekében egy ideig fűzőt kell viselnie.
A nyaki osteochondrosishoz hasonlóan az ágyéki osteochondrosishoz nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket és izomrelaxánsokat, B-vitaminokat, gyakran glükokortikoszteroidokat, enzimeket, valamint vérkeringést javító és fájdalomcsillapító kenőcsöket írnak fel.
Masszázs, terápiás iszappal való érintkezés és elektroforézis fájdalomcsillapítókkal, melegítés, beleértve a forró köveket is javallott - ez a kőterápia, amely az elmúlt években népszerű.
Az osteochondrosis kezelése hagyományos kínai orvoslás (TCM) módszereivel
Különös figyelmet érdemel a hagyományos kínai orvoslásban alkalmazott különböző típusú osteochondrosis kezelésének megközelítése. A kínai orvosok több ezer éves tapasztalata szerint az osteochondrosis kezelésének kulcsfontosságú módszere az akupunktúra, más néven akupunktúra. Mindenekelőtt a TCM orvosa minden páciens számára meghatározza a kiemelt hiperszenzitív (akupunktúrás) pontokat. Rajtuk cselekszik a legfinomabb tűkkel. Ez olyan reakciót vált ki a szervezetből, amely segít helyreállítani a sérült porcokat és csontokat, valamint helyreállítani az ízületek mozgékonyságát.
A terápia után a terápiás hatás megszilárdítása és a test formában tartása érdekében a jövőben az akupunktúrás kúrákat bizonyos gyakorisággal, de megelőző célból javasolt ismételni.
A tű felhelyezésének technikáját és az akupunktúrás kezelés időtartamát a beteg diagnózisa és állapota befolyásolja. Általános szabály, hogy az akupunktúrás üléseket minden beteg jól tolerálja, bár az eljárásból származó érzések a betegek között eltérőek. Egyesek számára a tűk bevezetése észrevétlen marad; mások viszketést, enyhe nyomást tapasztalhatnak, mások pedig el is aludhatnak.
Nem mondható el, hogy az osteochondrosis előfordulása egyetlen tényező miatt következik be - leggyakrabban a betegség kialakulásának oka az általános helytelen életmód. Ezért a kezelésnek átfogónak kell lennie. A vitaminokban gazdag étrend, amely magában foglalja a zsíros ételek, az alkohol és a dohányzás kerülését, valamint a pontosan kiszámított fizikai aktivitást terápiás és gyógyászati módszerekkel kombinálva, jobb eredményeket tesz lehetővé, mint a tabletták szedése.