Térd arthrosis: tünetek és kezelés otthon

Ideje beszélni a betegségről, amelyből senki sem biztonságos, vagy inkább a térd artrózisáról. Mi a térdízület ízületi ízülete? Melyek a fő tünetei, és mi a kezelés a hagyományos módszerek szerint. És hogy a hagyományos orvoslás hogyan segíthet. Hidd el, mindenkinek tudnia kell ezt, mivel ez a betegség a bolygó minden ötödik személyét érinti. Ez nagyon sok, nem?

Valójában az orvosi statisztikák szerint az artrózis sokkal gyakrabban érinti a térdét, mint más ízületek. A populáció csaknem 20% -ánál diagnosztizálják. Hozzáteszem azt is, hogy ez a betegség súlyosan korlátozza a térd mobilitását, és előrehaladott esetekben állandó és elviselhetetlen fájdalmat okoz. Tehát foglalkozzunk előre a témával, és ne adjunk egyetlen esélyt a betegségnek!

Az arthrosis deformálása, a térdízület vagy a gonarthrosis artrózisának - ezek mind egy betegség neve, amely befolyásolja a térdben lévő hialin porcot.

A gonoarthritis okai

A megnyilvánulásának okai eltérőek lehetnek. Sőt, általában több negatív tényező kombinációjára van szükség az ízületben lévő nyilvánvaló degeneratív-disztrofikus jelenségek kialakulásához.

Általánosságban a betegség okozhatja:

• Produlmentes életkor, mivel az évek során a szövetek rugalmassága csökken, és a fizikai aktivitás deformációt okoz az ízületben;
• Túlsúly, mint a térd további terhelése;
• Az ízletes tendencia az ízületi rendellenességekre, azaz az embereknek, akiknek rokonai az ízületi szenvedést szenvedtek, kétszer óvatosabbnak kell lenniük;
• osteoporosis;
• Professzionális térdterhelés. Például, amikor gyakran guggolnia kell a munkahelyen, sétáljon a lépcsőn;
• sportkarrier, különösen a középkorban;
• Például a metabolizmus megsértése, például a cukorbetegség;
• gerinc sérülések;
• A térd károsodása, szalagok, alsó lábak. Időnként ilyen sérülések után a gonarthrosis néhány év elteltével képződik, de súlyos rendellenességekkel az ízület károsodása 2-3 hónap elteltével lehetséges;
• fokozott fizikai erőfeszítés a lábakon;
• Bekhterev -betegség;
• köszvény;
• Rheumatoid, reaktív, psoriatikus artritisz;
• visszér;
• A csípő izmainak görcsje, amely a térd „meghúzásához” és károsodásához vezet.

Vagyis sok probléma okozhat betegséget, és nehéz előre megjósolni a betegség megjelenését, de a hatékony kezeléshez fontos a betegség a lehető leghamarabb diagnosztizálása.

Gonarthrózis tünetei

Néha nehéz gyanítani a gonarthrosist, a tünetekben hasonló, más betegségek megnyilvánulásaival. Például a meniszkusz károsodása, az ankylosing spondel, a térd inak gyulladása, érrendszeri fájdalom. Az orvos segít meghatározni a diagnózist.

Általában az ilyen megnyilvánulások segítenek a probléma gyanújának gyanújának:

• az alvás utáni fájdalom vagy egy hosszú pecsét, amely hamarosan elmúlik, de a következő pihenés után ismét visszatér;
• kellemetlenség hosszú távú;
• Crunch mozgáskor;
• Kellemetlen érzések térdre.

Ezenkívül a tünetek közvetlenül az ízület károsodásának mértékétől függnek. Így:

• az első fokozaton A beteg alvás után jelentéktelen fájdalmat érezhet, és a térd hátralévő részében nem zavar;
• A második fokozatban A fájdalom erősebb és intenzívebb. Úgy tűnik, hogy a szokásos séta vagy a terhelés megszüntetésével, az ízületi ropogással és a mozgáskorlátozással lehetséges, azaz a beteg nem képes teljesen meghajolni és kiegyenesíteni a lábat kellemetlen érzések nélkül;
• A harmadik fokozat Erõsebb fájdalom jellemzi, amely néha zavarja az alvást és az élést. Az ízület deformációja szabad szemmel látható, a lábak OH vagy X alakú alakot szereznek, megfigyelhető a járás megváltoztatása, az ember nem képes járni nád vagy más támogatás nélkül.

Hogyan kell kezelni a térdízület arthrosist

A probléma kezelését a betegség mértéke alapján határozzuk meg. Ha a legelején a kenőcs és a tablettákkal való teljes szerkezet teljesen helyreállítható, akkor a második szakaszban az injekciókat már intramuszkulárisan, intravénásan és akár az ízület belsejében is megmutatják, és a harmadik szakaszban gyakran műtétre kell mennie. De mindenről rendben.

1 fokozat

A betegség első fokú kezelése a leghatékonyabb. Ebben az időben az ízületi deformációk minimálisak, és konzervatív módon is megtehetsz, ami jó eredményeket ad. Ez csak egy probléma - kevés ember hallgatja a testét, hogy észreveszi ezeket az első riasztási harangokat a térdről. Mi van, még egy X -Ray képen is, a kezdeti szakasz néha nem látható. Az orvos csak a helyes diagnózis után dönti el a betegség kezelését.

Általános szabály, hogy az első fokozatban használják őket:

• Különleges gimnasztika a vérkeringés javításához, az izmok megerősítéséhez, az ízület mobilitásának növelése érdekében;
• masszázs tanfolyamok;
• Az NSAID -ok (nem -steroid gyógyszerek) fogadása tabletták formájában;
• kenőcs dörzsölése egy fájó helyre;
• A porcszövet visszaállítását elősegítő lassú fellépés tüneti előkészítéseinek használata. A kezdeti szakaszban a leghatékonyabbak, ebben a szakaszban továbbra is lehetséges ilyen gyógyszereket kenőcsök és krémek formájában használni.

2 fokozat

Ha a gonarthrosist 2 fokon diagnosztizálják, akkor a betegség kezelésének azonnal meg kell kezdődnie, különben a szövetek deformációi annyira jelentősek lesznek, hogy a konzervatív kezelés tehetetlen.

Ehhez az orvosok használják:

• Az orális és helyi felhasználás céljából gyulladásgátló gyógyszerek. Általános szabály, hogy a sérült ízület kábítószer-kezelése magában foglalja a nem szteroid gyulladáscsökkentő, még erősebb hormonális gyógyszerek használatát, amelyek segítenek a fájdalom gyorsabb enyhítésében, de a mellékhatások miatti súlyosbodások során rövid kurzusok használják;
• A fájdalomcsillapítók állandó bevitele;
• egy olyan étrend, amely kiküszöböli a zsírokat és a szénhidrátokat a súlycsökkentés és a metabolikus folyamatok normalizálása érdekében;
• Orvosi torna a közös fejlődéshez;
• A lassú hatás tüneti előkészítéseinek használata már intraartikuláris injekciók formájában;
• A hialuronsav injekciójának injekciója hosszan tartó és egyértelmű megkönnyebbülést eredményez, de csak a kórházba kell vágni, fontos bejutni az ízületi táskába. Egy ilyen tapasztalattal rendelkező szakembernek ezt meg kell tennie, mivel amikor belép a véráramba, a gyógyszer embolizmust okozhat;
• A fájdalomcsillapítókkal és a gyulladásgátló komponensekkel ellátott kenőcsöket külsőleg használják;
• Súlyos fájdalom esetén az eszközökről kimutatták, hogy csökkentik a térd, azaz a vesszők, a mankók és a térd ortózis terhelését.

3 fokozat

Ha a betegséget annyira elhanyagolják, akkor csak két kezelési módszer marad fenn - súlyos gyógyszerek injekciók és műtét formájában.

Az első esetben ezeket a gyógyszereket a korábbi szakaszokban, de erősebb lehetőségeikhez használják. Gyakrabban nem tablettákat használnak, hanem intravénásan, intramuszkulárisan és akár az ízület belsejében is a maximális hatás érdekében. Ha a konzervatív kezelés nem ad eredményt, akkor tovább kell lépnie a második módszerre.

A műveletet most kétféle módon hajtják végre:

• A kis lyukak kis lyukakat tesznek a térdben, az ízületeket megtisztítják a csontok növekedésétől, amelyek zavarják a speciális eszközökkel való mozgását, a műveletet kissé invazívnak tekintik, tehát a helyreállítás gyorsabb;
• Az ízület súlyos deformációjával protetikát használnak. Vagyis az orvos bemetszést végez, eltávolítja a csont egy részét, a helyére egy mesterséges ízületet tesz, és szükség esetén egy másik csonttal szomszédos, PIN -kód és orvosi cement felhasználásával. A megsemmisített ízület helyén egy mesterséges készüléket főként titánból telepítenek.

Mindenesetre az emberi képesség, hogy a műtét után normálisan mozogjon, közvetlenül függ a rehabilitáció hatékonyságától és kitartásától. Általános szabály, hogy hat hónaptól egy évig kell tölteni a térd mobilitásának helyreállítására, tehát a műveleteket gyakrabban fiatalabb betegek végzik.

Mely orvos kezeli a térdízület artrózgját

A reumatológus az ízületek, beleértve a térdben az arthrosis legfontosabb problémáját. Ez az orvos képes megerősíteni vagy megcáfolni a diagnózist, a kötőszövetek és ízületek gyulladásos és disztrofikus folyamatainak szakterületére szakosodott. Általános szabály, hogy konzervatív módszereket alkalmaz a kezelésben, azaz kenőcsöket, táblagépeket, injekciókat ír elő, és javasolhatja a gyógytornász, a testmozgást és a kézi terapeuta segítségét is.

Néhány nagy egészségügyi központban van egy szakember, aki az ízületi gyulladást kezeli. Ez egy közös betegségekre szakosodott sebész. Sajnos csak egy ilyen szakembert találhat csak a nagyvárosokban.

Nos, az előrehaladott szakaszokban, amikor a hagyományos kezelés nem ad eredményeket, egy ortopéd sebész jön megmentésre. Az ízület állapotától függően vagy a szerv -megőrző taktikát választja (vagyis folytatja a közös funkciókat), vagy dönt az endoprosttetics szükségességéről, és mesterséges „részleteket” állít a megsemmisített ízület helyén.

Diagnosztika

A diagnózishoz az orvosnak:

• Vizsgálja meg a lábát, érezze a csontokat, azok deformációját, elhelyezését, szerkezetét;
• Ellenőrizze a mobilitást az ízületben egy speciális sarokkal;
• Ellenőrizze az ízület duzzanat, ödéma jelenlétét;
• Hallgassa meg, hogy van -e ropogás a mozgáskor;
• Közvetlenül az x -try, mRI és ct -hez;
• Kérje meg, hogy végezzen vérvizsgálatot, hogy kizárja a tünetek hasonló betegségeit (például Bekhterev).

Hadd emlékeztessem Önöket, hogy az első szakaszban még egy x -sugár sem mutat egyértelmű képet a betegségről. Ezért ajánlott rendszeresen fényképezni és összehasonlítani azokat a dinamikában a betegség és a betegség kezelésének meghatározása érdekében.

Otthoni kezelés

Természetesen nehéz teljesen megszabadulni az otthoni térdízületben az arthrosis -tól, de a népi gyógymódokkal történő kezelés jó kiegészítés lehet az orvos által előírt tablettákhoz és kenőcsökhöz.

Néhány jó recept:

• Vigyen fel egy friss burdock lapot a fájó térdre, éjjel meleg sálral átölelve, miközben fontos, hogy egy lepedőt rögzítsünk a bőrhez a háttal;
• Kenje meg a fájó foltot éjszaka egy csirke tojássárgája és egy teáskanál terpentin csiszolásával. Tekerje be a lábát egy meleg ruhával, és reggel mossa le a bőrt. A hatás 3-4 nap alatt lesz, de a gyógyuláshoz a terméket körülbelül három hétig kell használni;
• Vigyen fel egy darab anyagot, amelyet friss lévén megnedvesítünk a térdre, 45-50 perc elteltével az ügyet eltávolítani és zöldségzsírral kenni kell. Ismételje meg minden nap egy hétig, majd lazítson 10 napig, és indítson el egy új tanfolyamot.

Kenőcs

Miután belépett a gyógyszertárba, vagy a TV -ben reklámokat nézett, elveszíti a modern gyógyszerek bőségét az ízületekben. És minden gyártó garantálja a szó szerint azonnali és hosszú távú eredményt. Kinek kell hinni, hogyan lehet kiválasztani a legjobb gyógyszert?

Arthrosis esetén kétféle kenőcsöt használhat:

• anti -gyulladásos;
• A lassú helyi hatás tüneti előkészítése.

Fontos, hogy ne az önmagában járjon, hanem egy orvoshoz, aki a diagnózis telepítése után, megmondja, hogy a gyógyszerek közül melyik a legmegfelelőbb az összetételében és a cselekvési alapelvben.

Diéta

Mi vagyunk az, amit eszünk, ezért egy speciális étrend mellett sikeresen küzdhetünk számos betegséggel, beleértve a térd deformációját is.

Az ilyen betegségben szenvedő betegeket javasolják, hogy távolítsák el az étrendből:

• sertés- és marhahús;
• Bármely gyorsétterem, amely provokálja az úgynevezett „metabolikus arthrosist;
• füstölt húsok, különösen szükségtelen, kémiai „folyékony füst” felhasználásával készülnek;
• sült és túl éles termékek;
• Készen állva húsételek, festékek, tartósítószerek, íz -adalékanyagok (kolbász, kolbász, kolbász) felhasználásával;
• fehér káposzta;
• alkohol;
• Sózott és olvasztott sajtok.

Ezenkívül ne támaszkodjon a csokoládére, édességekre, süteményekre, retekre és retekre, spenótra, sóskára.

Cserébe többet kell használnia:

• omega-savakban gazdag halak;
• kemény sajt, tej és túró;
• ásványvíz;
• zöldségek és gyümölcsök, különösen magas kalciumtartalommal;
• tojás;
• hüvelyesek;
• tenger gyümölcsei;
• gabonafélék;
• Kurags, mazsola, dió.

Amellett, hogy a testet hasznos vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagítja a porcszövet helyreállítása érdekében, az étrend egy másik célt követ el - a térd terhelésének csökkentése érdekében. Ez túl fanatikus ahhoz, hogy megközelítse, ez nem éri meg. A túlzottan kemény étrend és az éhezés kimeríti a testet, és kalcium kimosódását okozhatja, ami tovább súlyosbíthatja a helyzetet.

Ezért enni kell, de gyakran töredékesen. Az ízület ödémája rengeteg italt jelez, a narancssárga és a gránátalma lé hasznos, mivel enyhítik a gyulladást. Általánosságban elmondható, hogy a hatalomnak összetettnek, kiegyensúlyozottnak kell lennie, de a túlzott súly jelenlétében lehetővé teszi, hogy lassan, de magabiztosan visszaadja a testet a normál állapotba.

Hialuronsav

Röviden megemlítette a hialuronsav alkalmazását a gonarthrosis kezelésében, de most érdemes teljesebben feltárni ezt a kérdést.

Valójában a hialuronsav helyettesíti az ízületben lévő kenőanyagot, amely miatt a fájdalommentes mozgások térfogata növekszik, a ropogós leveleket és a fájdalom szindrómát eltávolítják. Ez csak a gyógyszer átadása a rendeltetési helyhez, nem olyan egyszerű. A gyomorban a szájon át történő felhasználás esetén a kapszulák ugyanúgy oldódnak, mint egy kanál csomópont, anélkül, hogy előnyöket hoznának, és ha Bécsbe lép, akkor a halálig bonyodalmat okozhat. Tehát továbbra is fennáll az egyetlen kiút - az injekciók az ízületben, bár itt vannak hiányosságok.

Szerencsére a térd ízületi rése meglehetősen nagy, tehát ha tapasztalata van, akkor belekerülhet, de mégis van az idegek károsodásának valószínűsége, vagy a gyógyszer behatolása a vérbe. Ezenkívül sok beteget az ilyen gyógyszerek jelentős ára állítja le, és a tudósok még nem erősítették meg a hialuronsav hatékonyságát a szövetek helyreállításában, eddig csak ismert, hogy helyettesíti a természetes kenőanyagokat.

De van jó hír - az ízületi gyógyszer egy évig működik, és szinte azonnal enyhíti a fájdalmat. Tehát döntsön magának, hogy kipróbáljon -e gyógyszereket ezzel az anyaggal.

Hogyan válasszuk ki a térdízület térd ízületi ízületét

Bebizonyosodott, hogy a térdpárnák segítenek csökkenteni a gyulladást, eltávolítják a duzzanatot, enyhítik a fájdalmat, csökkentik az ízület nyomását, felgyorsítják a vérkeringést és örömet adnak a beteg mozgatásának, de ehhez is helyesen kell választania őket.

Az egyik fő kiválasztási kritérium a méret, mivel a túl nagy a térdpad nem adja meg a kívánt rögzítést, hanem a véráramot túlságosan szorosan megszakítja. A térd és a lábmennyiség méretének meghatározásához 15 centiméter magasabb és alatta segít.

A termék alakja szintén fontos:

• A nyitott a sérülés utáni és könnyű fájdalom utáni emberek számára ideális;
• Nyitott elasztikus, merevítő bordákkal azoknak az embereknek, akik diszkomfortot szenvednek a guggolásban;
• A feszültségszabályozókkal nyitva a műtét utáni rehabilitációs időszakban hasznosak;
• A bezárt ideális érthetetlen fájdalomforrással;
• A csuklópánt minden olyan ember számára alkalmas, akinek problémája van a térdben;
• A Warmingman javítja a vérkeringést és enyhíti a gyulladást.

A kezelőorvos ismét segít a térdbetétek kiválasztásában, figyelembe véve a betegség lefolyásának jellemzőit.

Gimnasztika a térdízület ízületi ízületéhez

A gimnasztika, azaz a speciálisan kialakított gyakorlatok segítenek enyhíteni az izomgörcsöt, javítják a térd vérkeringését és megállítják a pusztulási folyamatot. Az ilyen terápiás gyakorlatok nem foglalják magukban az izomszivattyúzást, az erő módszereit. Éppen ellenkezőleg, minden mozgásnak ugyanolyan lágynak, sima, éles fordulatok, csavaró ízületek és egyéb potenciálisan veszélyes cselekedetek nélkül kell lennie.

A súlyosbodás során is tilos az edzés elvégzése. Először enyhíteni kell a fájdalmat, és csak akkor lépjen tovább az osztályokba.

Megelőzés

A megelőzés elosztható elsődleges és másodlagosra, azaz az első a betegség megelőzését, a második pedig a visszaesést.

Az első a következőhöz tartozik:

• súlyszabályozás;
• megfelelő cipő viselése;
• mérsékelt fizikai aktivitás az izomtónus fenntartása érdekében;
• A sérülések elkerülése.

A másodlagos megelőzés azt jelenti:

• speciális étrend használata;
• bőséges ital napi 9 pohárig;
• Olyan gyógyszerek és termékek szedése, amelyek hozzájárulnak a csontok normál állapotához.

Mint általában megtörténik, könnyebb nem okozni betegséget, hogy megjelenjen és járjon, mint akkoriban különböző gyógyszerekkel és módszerekkel.

Szerencsére most nemcsak az ízületi kezelést, hanem az első jeleket is tudjuk, hogy a betegség ellen teljes győzelemre kerüljenek.